Asiá y Yetzirá: los flavonoides
Los universos operan en simultáneo. Esto es algo que ya conocemos, sin embargo, en muchas ocasiones no tenemos en cuenta y es importante tenerlo presente.
En este artículo me gustaría mostrar la relación entre los universos de Asiá (la materia) y Yetzirá (emocional) mediante los compuestos químicos de las plantas y cómo estos pueden beneficiarnos en los procesos cognitivos que se llevan a cabo entre Biná y Jojmá de Yetzirá.
¿Pero dónde se encuentra la conciencia de integración (por llamarlo de alguna forma)?
En Maljut de Yetzirá, la dimensión donde opera la conciencia corporal que va a ser manifestada en el Universo de Asiá.
Si te das cuenta, todos los niveles coexisten en nuestro interior y a su vez, se van a expresar hacia el exterior.
Querer separar o solo tratar uno es crear un desequilibrio que no sólo afectará a ese nivel, sino a todos, por el efecto de compensación.
Mediante el estudio de la Cábala podemos hacer más conscientes cada uno de los niveles con cada una de sus dimensiones y buscar un determinado equilibrio con el que conseguir un crecimiento que nos lleve a un estado más pleno.
Qué son los flavonoides
Los flavonoides son una familia (fenoles) de compuestos naturales solubles en agua pertenecientes a los fenoles. Son compuestos químicos producidos naturalmente por los vegetales. Son obtenidos de frutas, semillas y verduras.
El más conocido es la isoflavona, aunque también pertenecen a estos compuestos los flavonoles y antocianinas entre otros.
Tienen efecto antimicrobiano y antiinflamatorio y poseen propiedades antioxidantes
Podemos encontrarlos en gran cantidad en frutos como:
arándanos, albaricoques, frambuesa, grosellero, mango, moras, uvas, tomate, cerezas y limones entre otros, así como en cacao y frutos secos.
Beneficios de consumir alimentos ricos en flavonoides:
- Cardioprotectores. Mejoran la función del músculo del cardiaco
- Anticancerígenas. Minimizan los riesgos de cáncer
- Reducen accidentes cerebrales
- Protegen contra radicales libres (átomos que pierden un electrón y son muy reactivos destruyendo otras moléculas estables, convirtiendo a estas en radicales libres).
- Actúan sobre el sistema inmune y regulan la respuesta del organismo minimizando el riesgo de alergias.
- Propiedades neurodegenerativas. Disminuyen la cantidad de glutatión.
- Ayudan a la eliminación de toxinas.
- Favorecen la creación de nuevos tejidos musculares.
- En trastornos relacionados con la sangre:
- Sus efectos intervienen en la protrombina, proteína del plasma sanguíneo que interviene en el proceso de coagulación.
Eduardo Calixto, científico y doctor en neurociencias expone en uno de sus libros: "Los flavonoides tienen un efecto farmacológico y fisiológico directo en la cognición, atención y recuperación funcional. Nuestro grupo de trabajo en el año 2013 identificó que un flavonoide, llamado 7 glucosil acacetina (7-O-Acag), es capaz de incrementar la actividad del receptor GABAA, este flavonoide es capaz de capturar e inhibir a los radicales libres dependientes de oxígeno e incrementa la recuperación funcional motora ante un daño neuronal, es decir contribuye a conectar neuronas".
Beneficios a nivel cognitivo:
- Ayudan a la recuperación funcional cognitiva
- Aumento en la fluidez verbal
- Aumento de la memoria y atención selectiva
- Previenen el Alzheimer (EA) y la enfermedad de Parkinson (EP)