Un programa sencillo y completo de autoconocimiento con el objetivo de encontrar la calma interna y la felicidad al conectar con tu propósito.

Dividido en temáticas y explorando su interrelación para comprender en profundidad nuestros niveles internos.

Cuando una situación desencadena una respuesta de miedo que se prolonga en el tiempo, se rompen los mecanismos adaptativos, provocando una situación de estrés sostenida.